3 Posibles causas del trastorno por atracón

El trastorno por atracón es comúnmente conocido por comer en exceso compulsivamente o consumir cantidades anormales de alimentos mientras te sientes incapaz de detenerte y con pérdida de control.

Los episodios de atracones compulsivos se clasifican típicamente como que ocurren en promedio un mínimo de dos veces por semana durante un período de seis meses.

Aunque el trastorno por atracones puede ocurrir en hombres y mujeres de peso normal, a menudo conduce al desarrollo de un aumento de peso no deseado o de obesidad, que puede reforzar indirectamente una alimentación más compulsiva.

trastorno por atracón

Los hombres y las mujeres que sufren del trastorno por atracones compulsivos luchan con emociones de asco y culpa y a menudo tienen una comorbilidad relacionada, como la depresión o la ansiedad.

Los sentimientos negativos que suelen acompañar a los atracones de comida a menudo lo llevan a seguir usando la comida para sobrellevar la situación, creando así un círculo vicioso.

3 Causas del trastorno por atracón

Aunque se desconoce la causa exacta del trastorno por atracón, hay una variedad de factores que se cree que influyen en el desarrollo de este trastorno. Estos factores son:

1- Biológicas

Las anomalías biológicas, como las irregularidades hormonales o las mutaciones genéticas, pueden estar asociadas con la alimentación compulsiva y la adicción a los alimentos.

2- Psicológica

Se ha establecido una fuerte correlación entre la depresión y los atracones. La insatisfacción corporal, la baja autoestima y la dificultad para lidiar con los sentimientos también pueden contribuir al trastorno por atracón compulsivo.

3- Social y Cultural

Las situaciones traumáticas, como los antecedentes de abuso sexual, pueden aumentar el riesgo de atracones. Las presiones sociales para ser delgado, que suelen estar influenciadas por los medios de comunicación, pueden desencadenar una alimentación emocional.

Las personas sujetas a comentarios críticos sobre su cuerpo o su peso pueden ser especialmente vulnerables al trastorno por atracón compulsivo.

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causas del trastorno por atracón

Signos y síntomas

Como las personas que padecen el trastorno por atracones compulsivos experimentan vergüenza o vergüenza por sus hábitos alimenticios, los síntomas a menudo pueden estar ocultos.

Los siguientes son algunos signos y síntomas de comportamiento y emocionales del trastorno por atracón compulsivo:

  • Comer continuamente incluso cuando está lleno
  • Incapacidad para dejar de comer o controlar lo que se come
  • Acumular alimentos para consumirlos en secreto en un momento posterior
  • Comer normalmente en presencia de otros, pero atiborrarse cuando se está aislado
  • Experimentar sentimientos de estrés o ansiedad que sólo se pueden aliviar comiendo
  • Sensación de entumecimiento o falta de sensibilidad al atracarse
  • Nunca experimentar la saciedad: el estado de estar satisfecho, sin importar la cantidad de comida que se consuma.

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Terapias de tratamiento para este trastorno

Hay tres tipos de terapia que pueden ser especialmente útiles en el tratamiento de este trastorno:

1- Terapia cognitivo-conductual (TCC)

Un tipo de terapia dirigida a ayudar a los individuos a entender los pensamientos y sentimientos que influyen en sus comportamientos.

2- Psicoterapia interpersonal (IPT)

Una forma de terapia en la que el enfoque se centra en las relaciones de un individuo con sus familiares y compañeros y en la forma en que se ven a sí mismos.

3- Terapia dialéctica conductual (DBT)

Un tipo de terapia que se enfoca en enseñar a los individuos habilidades para lidiar con el estrés y regular las emociones.

Además de estos métodos, las sesiones de terapia de grupo dirigidas por un terapeuta capacitado en trastornos alimentarios, así como los grupos de apoyo para trastornos alimentarios, también pueden ser métodos eficaces para establecer la recuperación del paciente.

Alimentos que estimulan este trastorno

Muchas personas que luchan contra el atracón compulsivo también pueden tener alimentos en particular que desencadenan episodios de atracones compulsivos.

Los alimentos que son más ricos en carbohidratos y grasas pueden causar la liberación de la hormona serotonina en el cerebro, que puede inducir sensaciones placenteras.

Por esta razón, las personas que se enfrentan al trastorno por atracones compulsivos a menudo se inclinan por los alimentos con estos componentes, ya sea para su comodidad o como medio de escape a esta situación.

Influencia del trabajo en el trastorno

Pasas la mitad de tu vida en el trabajo. Es una gran parte de su interacción social y proporciona una plataforma para aumentar o bajar tu autoestima.

Entonces, ¿qué tiene que ver el trastorno por atracón con tu trabajo?  Los estudios muestran que hasta un 2,6% de nuestra población adulta come en exceso. ¿Puede realmente poner en riesgo su trabajo? La respuesta es sí, y en más de lo que piensas.

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Tratamiento profesional

El tratamiento profesional para el trastorno por atracón implica la colaboración de múltiples profesionales, incluyendo un terapeuta/consejero, un médico, un psiquiatra y un dietista certificado.

Cada uno de estos profesionales trabaja en su área de especialidad para ayudar a abordar una preocupación a la que se enfrenta una persona con trastorno por atracón compulsivo.

atracón

¿Es un trastorno alimentario?

El trastorno por atracón es un trastorno alimentario que se enmascara a sí mismo como una sobrealimentación básica. Puede pasar fácilmente desapercibido y afecta a más hombres y mujeres que la anorexia o la bulimia. Pero, ¿tienes tú este trastorno o simplemente estás comiendo en exceso como tantas otras personas?

La percepción es que los trastornos alimentarios normalmente afectan a las mujeres caucásicas, pero los trastornos alimentarios son daltónicos y afectarán también a las mujeres afroamericanas.

Sin embargo, es necesario realizar más investigaciones sobre las mujeres afroamericanas, ya que la mayoría de las investigaciones se dirigen a las mujeres blancas.

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Consecuencias del trastorno

Comer por razones de comodidad o emocionales no es necesariamente algo malo. Esto es mientras la comida no se convierta en la principal fuente de consuelo o método para lidiar con el estrés y los desafíos de la vida.

El uso de alimentos para aliviar consistentemente la agitación emocional puede convertirse rápidamente en un trastorno por atracón, y esto puede resultar en serias consecuencias para la salud como son: Enfermedad cardiovascular, diabetes tipo 2, insomnio o apnea del sueño, hipertensión, enfermedad de la vesícula biliar, dolor muscular y/o articular, dificultades gastrointestinales, depresión y/o ansiedad.

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Tratamiento

El apoyo profesional y el tratamiento de profesionales de la salud especializados en el tratamiento de los trastornos del atracón compulsivo, incluyendo psiquiatras, nutricionistas y terapeutas, pueden ser la manera más efectiva de tratar el trastorno.

Dicho programa de tratamiento abordaría los problemas subyacentes asociados con los hábitos alimentarios destructivos, centrándose en la causa central del problema.

Es necesario concentrarse en la curación de los desencadenantes emocionales que pueden estar causando el atracón compulsivo, teniendo la orientación adecuada para establecer mecanismos de afrontamiento más saludables para lidiar con el estrés, la depresión y la ansiedad.

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