¿Qué hace a la proteína BPI ISO HD un excelente suplemento?

La proteína BPI ISO HD es un polvo de proteína extremadamente puro y bajo en calorías creado por uno de los nombres más conocidos en nutrición deportiva, BPI Sports. La mezcla de proteínas consiste puramente en aislados e hidrolizados de suero de leche, lo que la hace que sea extraordinariamente rápida en su digestión y efectiva.

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¿Cuáles son algunos de los beneficios que le brinda la proteína BPI ISO HD ?

  • Estimula el crecimiento muscular magro
  • Acelera la recuperación muscular
  • Rápida digestión y absorción
  • Mejora la fuerza y ​​la resistencia
  • Ayuda a desarrollar músculo rápidamente
  • Ideal para hombres y mujeres

¿Qué es ISO HD?

ISO HD es una proteína en polvo ideal tanto para hombres como para mujeres debido a que es simplemente polvo de proteína pura, de rápida digestión y limpia. La razón por la cual es el polvo de proteína post-entrenamiento ideal es porque tiene una alta dosis de proteína que ayuda a los músculos a recuperarse minutos después del consumo debido a la mezcla de rápida absorción. 

Si bien la idea de una ventana anabólica puede ser un mito, el hecho de que quiera beber su batido de proteínas tan pronto como sea posible después de su entrenamiento sigue siendo cierto. Básicamente, la idea es que quiera darle a sus músculos la proteína que tanto necesitan justo después de su entrenamiento.

«ALIMENTARME!» Esto es lo que sus músculos comienzan a gritar justo después de que se complete su entrenamiento, y no estarán satisfechos hasta que obtengan su proteína. Hacer ejercicio y levantar pesas rompe sus músculos, y necesitan proteínas para construir nuevamente. La proteína les permitirá recuperarse y crecer de manera efectiva y rápida. 

Sin embargo, algunos polvos de proteína son capaces de entregar los nutrientes a sus músculos más rápido que otros. El secreto para la absorción rápida radica en la mezcla de proteínas en sí. En la próxima sección, examinaremos cómo la proteína BPI ISO HD puede entregar nutrientes a sus músculos más rápido que el 99% de otras proteínas en polvo.

¿Qué es lo que hace funcionar a ISO HD?

  • La mezcla de proteínas

La mezcla de proteínas de ISO HD consiste en aislamientos e hidrolizados estrictamente, lo que significa que el cuerpo lo digiere y absorbe muy rápidamente. Hay muchos tipos diferentes de proteína de suero de leche, pero lo ideal es que solo desee utilizar aislado e hidrolizado.

El aislado de proteína de suero es en realidad la forma más pura de proteína que existe, y cuando se hidroliza, se convierte en hidrolizado, lo que significa que se absorbe aún más rápido. Por lo tanto, cuando una mezcla consiste únicamente en aislamientos e hidrolizados como este, puede estar seguro de que sus músculos crecerán y se recuperarán rápidamente.

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  • BCAAs

Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA, por sus siglas en inglés) son un aspecto vital de cualquier proteína en polvo porque sin ellos, puede ser difícil que los músculos funcionen correctamente. Los tres principales son Valina, Leucina y Isoleucina, todos los cuales encontrará en ISO HD.

La mayoría de los polvos de proteína no tienen suficientes BCAA naturales o no incluyen suficientes BCAA añadidos. Es importante asegurarse de que su proteína en polvo tenga un conteo de BCAA suficientemente alto, ya que se ha demostrado que acelera el proceso de crecimiento muscular.

Nota: También se ha demostrado que los BCAA aumentan la fuerza y ​​la resistencia, por lo que tomar un suplemento de BCAA antes y / o durante su entrenamiento también puede ser muy beneficioso.

  • Los factores nutricionales

Antes de comprar un polvo de proteína, debe examinar cuidadosamente los datos nutricionales y asegurarse de que no contenga nada que pueda inhibir el crecimiento muscular o hacer que gane grasa, como un alto contenido de azúcar, alto contenido de grasa o demasiadas calorías.

La proteína BPI ISO HD solo tiene 1 gramo de grasa y 1 gramo de azúcar, que es básicamente lo más bajo posible. Es casi imposible crear una proteína en polvo con 0 gramos de grasa o azúcar, por lo que 1 gramo es esencialmente ideal cuando se trata de proteínas.

Además, solo contiene 120 calorías por porción, que es una de las más bajas que vera. Si elige una proteína en polvo con demasiada grasa, azúcar o calorías, podría terminar ganando grasa o músculo que no es lo suficientemente magro, lo que puede hacer que su cuerpo se vea flácido. Debe asegurarse de que la masa muscular se está construyendo.

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Los Pros

  • Promueve la producción de músculo magro
  • Utiliza estrictamente aislamientos e hidrolizados
  • Se digiere y absorbe muy rápidamente
  • Tiene un alto conteo de BCAA significa un crecimiento y una recuperación más rápidos
  • Es bajo en grasa, bajo en azúcar y bajo en calorías
  • Utiliza 0 rellenos
  • Ideal para hombres y mujeres

Los Contras

  • No se debe servir como reemplazo de comida más de una vez al día porque simplemente no tiene suficientes calorías para reemplazar una comida

Sabor, disponibilidad y capacidad de mezcla

Las opciones de sabor de la proteína BPI ISO HD son bastante refrescantes, especialmente en comparación con varios suplementos proteínicos de la competencia que solo ofrecen chocolate y vainilla normales. El fabricante dio un giro a los sabores tradicionales de chocolate y vainilla y también ofrece otros sabores: 

  • Galleta de vainilla
  • Brownie de chocolate
  • Galletas y crema
  • Pastel de crema de banana

Los sabores de galletas y crema, es bastante bueno. Muchos prefieren mezclar 1 cucharada con 8 onzas de agua, que son 2 onzas más que la cantidad recomendada, simplemente porque algunos no son fan de los suplementos de sabor fuerte.

Las cookies y la mezclabilidad del sabor a crema son casi las mismas que cada suplemento de proteína que seguro habrá probado.

En lo que respecta al tamaño, ISO HD de BPI viene en un contenedor de 1.6 lb (23 porciones) y de 5 lb (70 porciones). La tina de  5 lb se vende por alrededor de $ 1,500.00 MXN, pero en Zentenoshop.com lo podrá adquirir por $ 1,321.37  MXN.

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¿Debería considerar ISO HD?

La proteína BPI ISO HD es definitivamente un buen polvo de proteína, con bajo contenido calórico, bajo contenido de carbohidratos y 25 g de proteína.

En consecuencia, para aquellos que buscan mantener el peso o incluso quemar grasa durante el levantamiento de pesas, la proteína BPI ISO HD puede ser de particular interés, especialmente teniendo en cuenta su proteína altamente filtrada que es de rápida digestión. La relación precio-servicio está a la par con la mayoría de las marcas de proteínas competitivas.

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Author: josyelizalcala

Abogada, editora, freelancer, bloguero, y amante de la lectura, la salud y la vida.

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3 Comments

  1. El bpi Sports iso hd. Lo tomo después de entrenar en los primeros 15 minutos. Según el entrenador. Eso está bien ? Y después desayuno eso está bien
    Que desayuno. Desayuno un omelet de 1 huevo 5 claras y luego una fruta. Y agua. Eso está correcto ?

  2. Esta perfecto Alejando, tal cual lo estas haciendo. Sigue así, es la manera correcta.

  3. Hola cuántas veces por día debo tomarla? Yo la tomo a los 15 minutos luego del entrenamiento; pero por la mañana también debo tomarla?

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