Conoce más sobre la infusión de diente de león para bajar de peso

Si bien puedes pensar que el diente de león es solo una hierba, partes de esta planta son comestibles y se pueden usar para hacer un tipo de té. La infusión de diente de león es realmente buena para su salud. ¡Incluso puede ayudar con la pérdida de peso!

Dependiendo de dónde vivas,pueden denominarse bolas de hojaldre u hocicos de cerdos, y muchos otrosnombres. El diente de león fue utilizado por primera vez en Grecia por loslugareños por sus efectos laxantes suaves. Sin embargo, no produce los efectoslaxantes típicos con los que estamos familiarizados.

En cambio, como amargo, ayuda amejorar la digestión de las grasas y también ayuda a eliminar el exceso deagua, un diurético natural.

Los libros antiguos sobre medicina herbal dicen que para tener un cutis brillante, las mujeres solían crear una infusión al hervir la hierba y sus componentes de la raíz. La hierba se ha utilizado durante siglos para promover la buena salud y el bienestar.

¿Sabes qué es la infusión de raíz de diente de león?

El diente de león es una hierbacurativa utilizada durante miles de años en las culturas china y árabe.

Tienepropiedades restaurativas y puede utilizarse como alimento comestible o paraelaborar vino y cerveza. Es uno de los favoritos entre los herbolarios y suraíz en polvo también puede ser sustituida por café y té.

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¿Qué hace la infusión de diente de león para beneficiar nuestra salud en general?

La cultura de comida rápida de hoy y el estilo de vida sedentario han afectado nuestra salud. ¡Debido a la falta de ejercicio, nuestros sistemas digestivos no están en la mejor forma! Esto conduce a problemas gastrointestinales, como estreñimiento, hinchazón, flatulencia y más síntomas. La raíz del diente de león actúa como laxante suave y ayuda a ablandar las heces.

Al mejorar la producción de bilisen el cuerpo, este té de hierbas también promueve un metabolismo saludable delas grasas. Esto también estimula su apetito natural y mejora la saluddigestiva.

¡La raíz de diente de león ayuda en la pérdida de peso!

Al igual que otros tés de hierbas, el té de raíz de diente de león es extremadamente beneficioso para quienes buscan un tratamiento de pérdida de peso saludable y seguro. Al eliminar las toxinas del cuerpo y fortalecer el hígado, ayuda al cuerpo a procesar las grasas en los alimentos.

Esto evita la deposición de depósitos de grasa adicionales, que se utilizan para el consumo de energía en lugar de convertirse en depósitos de grasa en exceso alrededor de la cintura. También mejora el metabolismo de nuestro cuerpo, que a su vez ayuda a acelerar la quema de grasa.

En caso de que no lo sepas, eldiente de león es un diurético natural, lo que significa que querrás beber másagua para ayudar a eliminar las toxinas.

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¿Cómo preparo el té de raíz de diente de león?

El té de diente de león se prepara a partir de las raíces o las flores amarillas de la hierba de diente de león. El té de raíz de diente de león tostado se ha utilizado en la medicina tradicional para aliviar los síntomas leves de micción frecuente y mal control de la vejiga.

Desde el punto de vista de lamedicina oriental, ésta súper hierba tiene muchas cualidades benéficas, comoalcanizantes, diurética, venotónica, colerética, colagoga y astringencia. Esteroles,taninos, resinas, pectinas y otros nutrientes son compuestos activos que seencuentran en las raíces y en las hojas de la planta.

Muchas personas detestan el diente de león, ya que se encuentra entre las malezas más notorias que existen. Sin embargo, puedes usar esta planta no deseada en tu jardín para hacer té de diente de león en casa.

La infusión de diente de león es fácil de hacer. Sólo escarbar algunas de las malas hierbas del diente de león; enjuágalos a fondo con agua del grifo para eliminar la suciedad y eliminar el follaje.

Corta las raíces y sumérgelas en agua hirviendo durante aproximadamente dos o tres minutos. Luego cuela el té y deja que se enfríe durante un par de minutos antes de servir.

También puedes asar las raíces de diente de león cortadas en un plato para hornear, antes de hacer hervir las raíces.

Otros beneficios para la salud de la infusión de diente de león

Beneficios del hígado y la vesícula biliar:

Nuestro hígado es un órganoextremadamente vital que ayuda a limpiar y desintoxicar tu cuerpo. Ayuda aeliminar toxinas y promover una digestión saludable. Debido a la accióndiurética de la raíz de diente de león, es beneficioso para”enjuagar” el hígado, los riñones y la vejiga.

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Mejora el funcionamiento del riñón:

El té de raíz de diente de león es un potente diurético. Esto es probablemente debido al contenido de potasio de la raíz. Promueve el funcionamiento saludable de los riñones, el hígado y la vesícula biliar.

Mejora la salud de la piel:

La infusión de diente de leónfunciona maravillosamente para las condiciones de la piel. Debido a suspropiedades antibacterianas, ayuda a reducir los brotes de acné. Ayuda aaliviar los síntomas de irritación dolorosa e hinchazón en la piel.

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Efectos secundarios

Los diuréticos hacen que tengasque orinar más a menudo.

Dependiendo de cuánto y con qué frecuencia los use,esto puede provocar deshidratación y desequilibrios electrolíticos, que a suvez causan otros síntomas, como mareos, sed, calambres musculares, náuseas,dolores de cabeza, visión borrosa y cansancio extremo. Los diuréticos no serecomiendan para propósitos de pérdida de peso.

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