Semillas de Linaza para adelgazar y cómo usarlas
Sep25

Semillas de Linaza para adelgazar y cómo usarlas

Para los vigilantes del peso, las semillas de linaza o lino son una necesidad, no sólo porque son bajos en carbohidratos y altos en fibra, sino también tienen porque tienen grasas omega-3 esenciales. Espolvoree las semillas enteras en su pan tostado, coloque un poco en su taza de avena, o pasta para sentir un crujido adicional. Mezcle las semillas en la masa, salsas y batidos o recubra carnes magras con él, además, puede utilizar el...

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