¿Cuándo comer fruta?
Ago24

¿Cuándo comer fruta?

Todos sabemos los grandes beneficios que aportan la fruta y la verdura. Sin embargo, alrededor de las frutas hay siempre un gran interrogante: ¿cuándo es el mejor momento para comerlas? En este artículo te lo decimos. Beneficios de comer fruta Comencemos con la parte más básica, ¿por qué es tan importante comer fruta? Una de las razones más importantes es que tiene los tres grupos de nutrientes que tu cuerpo necesita, es decir:...

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