Dieta de 3000 calorías para aumentar de peso + plan de comidas
Nov09

Dieta de 3000 calorías para aumentar de peso + plan de comidas

La dieta de 3000 calorías, es ideal para aquellas personas que deseen aumentar de peso, ya sea genéticamente delgado o por alguna condición médica se le sea difícil ganar peso, es probable que deba lidiar para aumentar de peso como la mayoría de las personas batallan por perder. Mientras el comer más calorías resulta sencillo, también es significativo escoger los alimentos correctos para que gane peso de manera sana. Una dieta basada...

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