Cómo no caer en efecto rebote después de hacer dieta
Dic15

Cómo no caer en efecto rebote después de hacer dieta

Si te preguntas como no caer en efecto rebote, este artículo está dirigido a ti. Si has alcanzado tu peso ideal, pero ¿tienes miedo de recuperarlo? A menudo es la historia de nuestras vidas, aumentando, disminuyendo y aumentando nuevamente, el efecto rebote después de la dieta, todo lejos de ser una solución a este problema, y ​​a menudo puede empeorar. Si alguna vez has seguido una dieta para una competencia de culturismo, o...

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¿Qué es la Dieta Macrobiótica?
Nov11

¿Qué es la Dieta Macrobiótica?

La dieta macrobiótica es un plan de alimentación predominantemente vegetariano que se dice que mejora la salud y promueve la longevidad. Se centra principalmente en granos enteros, vegetales y legumbres. No solo se usa para mejorar la salud física, sino que también se dice que mejora la salud espiritual y tiene un impacto positivo en el medio ambiente. Cómo funciona la dieta macrobiótica Bajo en grasas y alto en fibra, la dieta...

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9 Consejos prácticos: ¿Cómo puedo adelgazar?
Ago13

9 Consejos prácticos: ¿Cómo puedo adelgazar?

Siempre estoy pensando en ¿Cómo puedo adelgazar? Y sé que todas las barbacoas, helados y vasos de Pimms durante el verano no me ayudarán a lograrlo. La mayoría de nosotros hemos intentado dietas, pocos las hemos amado, y casi todos nos hemos dado por vencidos. Además, las dietas pueden ser aburridas, monótonas y francamente insostenibles, lo que nos hace sentir como si nuestro peso ideal nunca pudiera ser alcanzado. Pero en lugar de...

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La Dieta del Mango para bajar de peso [SI FUNCIONA]
Feb12

La Dieta del Mango para bajar de peso [SI FUNCIONA]

Consumir frutas de temporada es una delicia; después de todo has esperado meses para volver a saborear su sabor. Cuando llega el verano, también llegan los mangos. Así que es hora entonces de poner en práctica la dieta del mango si quieres bajar de peso. Esta es una forma deliciosa y saludable de hacer. El mango perteneciente a la planta con flores Mangifera (nombre científico), los mangos son nativos del sur de Asia. La India es uno...

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Pérdida de peso garantizada con La Dieta Disociada
Nov28

Pérdida de peso garantizada con La Dieta Disociada

La dieta disociada es una de las dietas más populares, el régimen disociado, se basa en el consumo de un solo grupo de alimentos durante un cierto período de tiempo. Comer disociado no es realmente una dieta, sino una forma de construir sus comidas. La idea principal detrás de la dieta disociada es que no la comida en sí misma lo engorda, sino la combinación entre comidas. ¿Qué es la dieta disociada? Para empezar, la dieta disociada...

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