¿Qué es la dieta DASH? Lo que necesitas saber
Ago28

¿Qué es la dieta DASH? Lo que necesitas saber

Tratar de mantenernos al tanto de las opciones de alimentos saludables, así como de nuestro bienestar, puede ser una tarea difícil, especialmente con tantos planes de dieta, libros de cocina y soluciones para perder peso. Por lo tanto, no es de extrañar que un panel de médicos expertos haya citado a la dieta DASH como una de las mejores dietas, porque se ha comprobado que mejora la salud y equilibra todos los grupos importantes de...

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