Ansiedad por comer a todas horas…  ¿Cómo puedo controlarla?
Dic14

Ansiedad por comer a todas horas… ¿Cómo puedo controlarla?

¿Te resulta difícil controlar tu alimentación? ¿Sientes la extrema necesidad de consumir alimentos a todas horas? ¿Deseas entender esa relación poco saludable que mantienes con la comida? Si lo que buscas son estrategias efectivas y fáciles para detener  esas ganas de comer de forma compulsiva y generalmente repentina, has llegado al sitio correcto. El hecho de que hayas reconocido que puede haber un problema y que estés leyendo...

Read More