6  Ideas increíbles para dietas fáciles y económicas
Jun03

6 Ideas increíbles para dietas fáciles y económicas

No necesita gastar mucho dinero para hacer dietas fáciles y económicas y alcanzar tus metas de pérdida de peso. Estos consejos expertos, baratos y a veces totalmente gratuitos, te ayudarán a perder peso y ahorrar dinero.  Con todos los superalimentos de moda como polvos de proteína de fantasía, elixires de cúrcuma y cafés con leche de coco, puede parecer que perder peso y estar sano se trata de gastar dinero en alimentos caros. Tu...

Read More
El chocolate amargo para bajar de peso + 7 beneficios más
Dic30

El chocolate amargo para bajar de peso + 7 beneficios más

El chocolate negro es una de las comidas favoritas del mundo. Es un alimento confiable para el confort durante los momentos de estrés, cuando nos sentimos deprimidos o incluso cuando nos sentimos románticos. ¿Pero sabías que el chocolate negro es considerado un “súper alimento”? por eso te explicaremos como beneficia el chocolate amargo para bajar de peso y otros beneficios más. El chocolate amargo es uno de los términos más buscados...

Read More
12 Beneficios para la salud del Aceite de Espino Amarillo
Dic06

12 Beneficios para la salud del Aceite de Espino Amarillo

El aceite de espino amarillo o cerval de mar se ha utilizado durante miles de años como un remedio natural contra diversas dolencias. Se extrae de las bayas, hojas y semillas de la planta de espino cerval de mar (Hippophae rhamnoides ), que es un pequeño arbusto que crece a grandes alturas en la región noroccidental del Himalaya. Algunas veces referido como el fruto sagrado del Himalaya, el espino amarillo puede aplicarse a la piel o...

Read More
Trébol rojo: Restablece tus hormonas, combate la inflamación y quemar la grasa
Sep25

Trébol rojo: Restablece tus hormonas, combate la inflamación y quemar la grasa

Si pensabas que un trébol de cuatro hojas era la carta más fuete que podías tener en tus manos, ¡Piénsalo de nuevo! Entonces, ¿Por qué mejor dejas de pensar en ello y vas a buscar un poco de trébol rojo para mejorar tu salud? En estudios recientes sobre el trébol rojo o violeta como también se le conoce, se ha encontrado que la planta es la fuente más abundante de isoflavonas, un químico a base de plantas que actúa como estrógeno....

Read More
7 beneficios para la pérdida de peso de la Cáscara del Plantago Psyllium
Sep24

7 beneficios para la pérdida de peso de la Cáscara del Plantago Psyllium

Si eres como yo, siempre estás buscando nuevos y mejores alimentos que te llevaran a un estilo de vida saludable y siempre hacia la pérdida de peso más fácil. En esta ocasión parece que hay algo un poco diferente de lo normal que va tomando fuerza entre los aficionados a la salud. Se trata de la Cáscara del Plantago Psyllium. Puede ser difícil de deletrear, ¡Pero vale la pena el esfuerzo! Hay muchas razones por las cuales el Psyllium...

Read More