12 Cenas que se pueden comer después de las 6 pm
Nov27

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Todos hemos tenido esa sensación de hambre intensa a altas horas de la noche. Irse a la cama con el estómago vacío es una pesadilla, así que ¿Por qué no probar con un rico bocadillo? Aquí te tenemos 12 cenas saludables que se puede comer después de las 6 pm. Desafortunadamente, comer de noche no es la opción más saludable y se ha relacionado con el aumento de peso debido al aumento de calorías, así como a la pérdida de tu ciclo de...

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15 Consejos para perder peso durante el embarazo rápido
Nov15

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Una de las cosas más comunes de las que se preocupan las nuevas mamás es perder grasa del bebé, y muchas quieren comenzar a ponerse en forma inmediatamente después del embarazo. Por eso, acá te brindaremos 15 consejos que pueden ayudar a perder peso durante el embarazo. ¿Qué le sucede a tu cuerpo después de dar a luz? ¡Es natural que tu cuerpo cambie durante y después del embarazo! Entonces, ¿Qué pasa después de dar a luz? Las mismas...

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¿Qué es la Dieta Macrobiótica?
Nov11

¿Qué es la Dieta Macrobiótica?

La dieta macrobiótica es un plan de alimentación predominantemente vegetariano que se dice que mejora la salud y promueve la longevidad. Se centra principalmente en granos enteros, vegetales y legumbres. No solo se usa para mejorar la salud física, sino que también se dice que mejora la salud espiritual y tiene un impacto positivo en el medio ambiente. Cómo funciona la dieta macrobiótica Bajo en grasas y alto en fibra, la dieta...

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