6 Formas de utilizar el pepino para bajar de peso
Sep13

6 Formas de utilizar el pepino para bajar de peso

Cuando tratamos de perder peso, nos encanta comer esas frutas o alimentos que nos ayudan a adelgazar, pero a veces nunca entendemos el método de los hábitos alimenticios y nos enfrentamos con cero resultados en la pérdida de peso. Preferir alimentos bajos en calorías como el pepino es la mejor opción y el pepino nos puede dar un mejor resultado en unos pocos meses también. En el pepino obtenemos altos nutrientes, lo que significa que...

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15 Mejores aplicaciones de ejercicios para mujeres
Sep09

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Nada mata tu motivación para hacer ejercicio más rápido que una sala llena de testigos en la escena de tus posturas de yoga. Pero ahí es donde entran las aplicaciones de ejercicios para mujeres (que puede usar en la privacidad de tu hogar). ¿Qué tal si te tomas 10 descansos durante una sesión de cardio de 30 minutos? Nadie lo sabrá. ¿No tiene tiempo para hacer ejercicio después de llegar a casa a las 8 pm? Existen entrenamientos de...

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