El chocolate amargo para bajar de peso + 7 beneficios más
Dic30

El chocolate amargo para bajar de peso + 7 beneficios más

El chocolate negro es una de las comidas favoritas del mundo. Es un alimento confiable para el confort durante los momentos de estrés, cuando nos sentimos deprimidos o incluso cuando nos sentimos románticos. ¿Pero sabías que el chocolate negro es considerado un “súper alimento”? por eso te explicaremos como beneficia el chocolate amargo para bajar de peso y otros beneficios más. El chocolate amargo es uno de los términos más buscados...

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7 Maneras de acelerar el metabolismo después de los 40 años
Dic29

7 Maneras de acelerar el metabolismo después de los 40 años

Tu metabolismo puede comenzar a disminuir cuando llagas a los 40. Si ya te acercas a esta edad es posible que conozcas muy bien a que nos referimos. Por eso debes encontrar la manera de aprender a acelerar el metabolismo después de los 40. La buena noticia es que hay algunas cosas fáciles que puedes hacer para aumentar tu metabolismo. Pero primero, ¿Qué es exactamente el metabolismo y cómo afecta a tu cuerpo después de cumplir 40...

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Barras de nutrición para perder peso: 5 cosas que debe recordar
Dic23

Barras de nutrición para perder peso: 5 cosas que debe recordar

Conoce todo que esta detrás de las barras de nutrición para perder peso… ¿Realmente funcionan? La pérdida de peso no es muy fácil de lograr, ya que hay muchos factores que juegan un papel vital en el esquema de las cosas. El índice de masa corporal, la cantidad de grasa en tu cuerpo, tu tasa metabólica (la velocidad a la que el cuerpo quema calorías y las convierte en energía), tu dieta, horarios de comidas, hormonas y ciclos de...

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¿Qué es la dieta militar? Lo que debe saber sobre plan de dieta de 3 días
Dic22

¿Qué es la dieta militar? Lo que debe saber sobre plan de dieta de 3 días

¿Es esta dieta militar de tres días el secreto para perder peso rápidamente, o todo es engaño? Las dietas pueden estar tomando un giro para mejorar, ya que las mayores tendencias de «dieta» de 2018 tienen más que ver con adoptar hábitos alimenticios saludables que perder peso, pero eso no significa que una dieta estricta sea algo del pasado. Tomemos, por ejemplo, la loca popularidad de la dieta cetogénica o, el resurgimiento...

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3 Pasos para perder mucho peso rápidamente
Dic21

3 Pasos para perder mucho peso rápidamente

Hay muchas maneras de cómo perder mucho peso rápidamente. Sin embargo, la mayoría de ellos te harán sentir hambre e insatisfecho. Si no tiene fuerza de voluntad de hierro, entonces el hambre hará que renuncie a estos planes rápidamente. El plan descrito aquí será: Reduce tu apetito significativamente.Te hacen perder peso rápidamente, sin hambre.Mejora tu salud metabólica al mismo tiempo. Aquí hay un plan simple de 3 pasos...

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